最近の食事事情

最近は、生食オンリーにしています
何でも取り入れようと加熱食と併用しいましたが
ウンpが柔らかめになり、胃腸への負担も大きいようで、加熱食は止めてます
生肉もなるべく細かくカットして、冷蔵庫から出してすぐの冷たいお肉は常温にして
胃腸への負担を無くすようにしてます。
今は程よい硬さのいいウンpになりました

インフル予防として免疫力強化のため、必須脂肪酸の摂取を心がけています。
一つ一つの細胞を元気にするために
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左はオメガ3(α-リノレン酸)の亜麻仁種子でビン詰めはすりつぶしたもの
右はオメガ6(リノール酸)のコーン油(ビタミンE)

オメガ6系は摂りすぎると良くないとの事で、1日小さじ1程度。
オメガ3系は摂りすぎの心配ないので、菜種油と一緒に毎日。
週一でお魚系で EPAやDHAを補ってます。

#ネタ元【犬のこと】

今日の朝食
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牛モモ肉350g・野菜ペースト・コーン油・すりつぶし亜麻仁・ごま・きなこ

マテの図
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1分のしない内に350gのお肉をペロリ
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でも、食事をしている姿を観察するの楽しいです
ウエストの締りとか肩廻りの筋肉のつき具合とか
「あぁ~ちょっと太っちゃたかな?」とか「イイ盛り上がりしてる」とか・・・

良く食べてよく寝て
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さて、そろそろ散歩行こうか
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介助犬じゃないけどそれ以上に生きる力を与えてくれる、毛むくじゃらの愛娘、♡れな🐾に全てを奉げる親バカおやじのブログ。


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